Heb je vaak een stijve nek, last van spanning of zelfs pijnklachten? Een nekmassage-apparaat helpt om klachten te verlichten en te ontspannen. Nekmassage-apparaten zijn verkrijgbaar in verschillende soorten en maten. Sommige apparaten masseren tot diep in de spieren, andere geven meer een ontspanningsmassage en masseren oppervlakkig. Het is daarom belangrijk om een apparaat te kiezen dat voldoet aan jouw behoeften en verwachtingen.
De beste Nekmassage Apparaten per categorie:
Waar je ook rekening mee moet houden is dat niet ieder apparaat even goed werkt. Sommige massage-apparaten trillen een beetje, andere geven juist een heel fijne massage. Daarom hebben we onderzoek gedaan en een koopgids samengesteld. Hier vind je hier de 10 beste nekmassage-apparaten.
Beste nekmassage-apparaat overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
Onze Favoriet | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Massage Gun | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Comfort Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Draadloze Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Veelzijdige Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Human Feel Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Voor Intensieve Nekmassage | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Gebruiksvriendelijke Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
Beste Goedkope Keuze | Check Prijs bij Bol |
De 10 beste nekmassage-apparaten onderzocht
Renpho Shiatsu Nekmassage Apparaat
Dit nekmassage apparaat van Renpho is een hoogwaardige keuze, waarmee je de nek, schouders en rug diep masseert. De warmtefunctie bereikt tot 45 graden, waardoor het makkelijker is om te ontspannen. Je stelt de snelheid naar wens in en we vonden de bediening eenvoudig.
- Diepe massage van nek, schouders en rug
- Warmtefunctie tot 45 graden voor ontspanning
- Snelheid instelbaar in 3 standen
- Roteert in twee richtingen
- Ergonomisch en makkelijk naar de juiste plek te bewegen
- Hoogwaardige keuze
- Prijzig
- Niet draadloos te gebruiken
BrellaVio XL Shiatsu Massage Kussen
Het nekmassage-apparaat van BrellaVio is een van de beste apparaten met een goede prijs-kwaliteitverhouding. Omdat het apparaat draadloos is, heb je alle bewegingsvrijheid. Bijzonder aan dit product is dat het gebruikt wordt in verschillende massagesalons in Nederland. Het kussen gaat automatisch uit na 15 minuten om overstimulatie van de spieren te voorkomen. Ideaal voor nek, rug, schouders, arm en beenmassage. Inclusief gratis massagebal (voor vastzittende spieren).
- Beste nekmassage
- Veiligheidsfunctie
- Warmtefunctie
- 8 shiatsuballen
- Handig handsfree ontwerp
- Gemakkelijk in gebruik
- Inclusief massagebal
- 100% tevredenheidsgarantie
- Geen opbergzak
- Klein massageoppervlak
- Minder geschikt voor je rug
Maicura GO Massage Gun
De Maicura GO Massage Gun biedt topkwaliteit voor een scherpe prijs. Dankzij de zes verschillende massagekoppen en vijf snelheidsstanden kun je de behandeling helemaal aanpassen aan je behoeften. De batterij gaat maar liefst tien uur mee, wat het een betrouwbare keuze maakt. Het apparaat heeft een stille motor en wordt geleverd met een luxe hardcase, wat het extra praktisch maakt.
- Lange gebruiksduur van 10 uur op één lading
- Stille motor met krachtige prestaties
- Kies uit 6 verschillende massagekoppen en 5 snelheden
- Zeer goede prijs-kwaliteitverhouding
- Wordt geleverd met een luxe hardcase voor extra bescherming
- Het compacte, robuuste design maakt het makkelijk te hanteren
- Laadtijd van 3 uur kan als lang worden ervaren
- Infraroodkop moet afzonderlijk worden opgeladen
Medisana Shiatsu Nekmassage
Dit Shiatsu Massagekussen van Medisana is een hoogwaardige keuze met drie massagestanden, een verwarmingsfunctie en een eenvoudige bediening. De massage is doelgericht, omdat je het kussen met de handvaten eenvoudig naar de juiste plek beweegt. We zijn onder de indruk van dit model dat met adapter of batterij te gebruiken is.
- 3 massagestanden en verwarmingsfunctie
- Gebruiksvriendelijk, makkelijk bedienen
- Doelgericht, makkelijk te verplaatsen met handvaten
- Met adapter of batterijen te gebruiken
- Hoge kwaliteit en comfortabel
- Geen timer instelbaar
- Batterij relatief snel leeg
Lifeproducts Nekmassagekussen
Dit massagekussen van Lifeproducts is draadloos te gebruiken, waardoor je overal van een massage geniet. Dit model is ideaal voor de nek en makkelijk in positie te brengen dankzij de armlussen. Je geniet van infraroodwarmte, verschillende snelheden en acht massagekoppen met instelbare draairichting.
- Tot 2 uur lang draadloos masseren
- Makkelijk positioneren dankzij armlussen
- Draairichting en snelheid instelbaar
- 8 roterende massagekoppen
- Infraroodwarmte voor extra comfort
- Iets minder compact dan sommige andere modellen
- Oplaadtijd vrij lang
HAIDU Revive Body Massager
Dit massageapparaat van HAIDU vermindert cellulitis, bevordert de bloedsomloop en verstevigt de huid. Met acht opzetstukken, diepe vibratie en infraroodlicht, is dit een veelzijdige keuze. Je kiest uit vijf vibratiestanden en zes massagesterktes, en masseert de huid van je hele lichaam draadloos.
- Vermindert cellulitis en verstevigt huid, infraroodlichttherapie
- Keuze uit 5 vibratiestanden & 6 massagesterktes
- 8 opzetstukken, gebruiken over het hele lichaam
- Draadloos te gebruiken, houdt bewegingsvrijheid
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Opladen duurt 5 uur
- Minder geschikt voor diepe spiermassage (andere soorten opzetstukken)
Health Bay Human Feel Nekmassage
Ervaar een massage die verrassend dicht in de buurt komt van echte handmassage, met dit draadloze nekmassage apparaat van Health Bay. Dankzij twee massagemodi, instelbare intensiteit en een aangename warmtefunctie, geniet je waar en wanneer je maar wilt van pure ontspanning. Je gebruikt het niet alleen voor je nek en schouders, maar ook voor rug, benen en meer. En dankzij het slimme ontwerp plaats je het apparaat moeiteloos op de juiste plek.
- Realistische massagebeleving, vergelijkbaar met handmassage
- Keuze uit 2 modi en 2 intensiteitsstanden + warmtefunctie
- Flexibel inzetbaar voor nek, rug, benen, enz.
- Draadloos gebruik voor maximale vrijheid
- Makkelijk in positie te brengen
- Uitstekende prijs-kwaliteitverhouding
- Minder instellingen dan sommige luxere modellen
- Begin vereist even wennen aan de bediening
Lifeproducts Shiatsu Massage Kussen
Dit compacte shiatsu massagekussen van Lifeproducts is perfect voor het ontspannen en masseren van je nek. Dankzij de ingebouwde batterij geniet je van volledige bewegingsvrijheid en kun je het kussen draadloos gebruiken. Het apparaat biedt niet alleen instelbare massagerichtingen, maar is ook uitgerust met een infraroodverwarmingsfunctie voor extra comfort.
- Krachtige batterij, draadloos te gebruiken
- Comfort dankzij infraroodwarmte
- Instelbare draairichting massagekoppen
- Keuze uit meerdere snelheden
- Makkelijk meenemen dankzij compacte formaat
- Bevestigen iets lastiger
- Regelmatig opladen
Northwall Shiatsu Massagekussen
Als je op zoek bent naar een massagekussen, is dit model van Northwall een gebruiksvriendelijke keuze dat een heerlijke shiatsu massage biedt.
De 8 flexibele massagekoppen zorgen voor een goede massage op de door jou gewenste plek. We vonden het prettig dat we uit 3 intensiteiten kozen, waardoor we een ontspannende of intensere massage deden. We hadden hoge verwachtingen van de infrarood warmtefunctie en – hoewel we wel warmte voelden – viel de intensiteit hiervan wat tegen.
Dit massagekussen is makkelijk te gebruiken, wat onder andere komt door de lussen. Je legt het kussen in je nek en houdt het met je handen in de lussen op de juiste plek: handig! De bediening via de knopjes op de zijkant is ook erg gebruiksvriendelijk.
Dit model is een veilige keuze met een oververhittingsbeveiliging. Daarnaast schakelt het apparaat automatisch uit na 15 minuten. Het 1,7 meter lange snoer maakte het gebruik comfortabel, maar toch vonden we het jammer dat we niet draadloos konden masseren.
We raden dit model van Northwall aan als je op zoek bent naar een goed massagekussen voor een comfortabele en gebruiksvriendelijke shiatsu massage.
- Shiatsu massagekussen met 3 intensiteiten
- Eenvoudig te bedienen via knoppen aan zijkant
- Automatische uitschakeling na 15 minuten
- Met opbergtas voor onderweg
- Werkt met snoer, niet draadloos
- Warmtefunctie minder dan verwacht
LifeGoods Massage Apparaat
Dit massageapparaat van LifeGoods heeft veel mogelijkheden en is speciaal ontworpen om tot diep in de spieren en spierknopen te masseren. Het apparaat wordt geleverd met vijf verschillende massagekoppen en heeft zestien standen. Hiermee geef je jezelf een massage naar wens, met een intensiteit die fijn aanvoelt. Het grote voordeel is dat je ieder lichaamsdeel met dit apparaat kunt bereiken en masseren. Wel hebben consumenten een gezamenlijke klacht: het apparaat is lomp en zwaar.
- Draadloos
- Beste prijs-kwaliteitverhouding
- Accu gaat bovengemiddeld lang mee (meer dan twee uur)
- Meeste massagetechnieken en standen
- Geschikt om je hele lichaam te masseren
- Schakelt automatisch uit na twintig minuten
- Meest stevige nekmassage
- Geen infrarood-warmtefunctie
- Niet ontspannen liggen (op bijvoorbeeld een kussen)
- Aan de zware kant
Waarom je ons kunt vertrouwen
Bij TestSlim geven we gezondheidsadviezen waarop je kunt vertrouwen. We doen onafhankelijk onderzoek en houden rekening met uiteenlopende factoren om de beste producten te selecteren.
Ons onderzoek bestaat altijd uit meerdere onderdelen. We verdiepen ons in het product door vragen te stellen die ons helpen het product beter te begrijpen. Denk bijvoorbeeld aan: “Wat is shiatsu-massage?”, “Wat is de beste massagetechniek voor een massage-apparaat?”, “Hoe effectief is een massage-apparaat?”, en “Waarvoor dient een warmtefunctie in een massage-apparaat?”. Wanneer we voldoende informatie hebben verzameld stellen we een lijst samen met de belangrijkste beoordelingscriteria.
Ten slotte doen we klantonderzoek. We lezen alle reviews om erachter te komen wat de voor- en nadelen zijn per product. Wanneer we voldoende informatie hebben verzameld maken we onze top 10. Tijdens dit onderzoek hebben we meer dan 300 reviews gelezen en 18 producten vergeleken.
Waar we op hebben gelet bij deze review
- Massagekwaliteit: de belangrijkste functie van een massage-apparaat is dat het een goede massage moet geven. Hoe goed een massage wordt ervaren, is persoonsgebonden. Alleen vibreren is meestal onvoldoende, al zijn er ook consumenten die trilmassage fijn vinden. Om de kwaliteit van de massage te beoordelen hebben we gekeken naar de gebruikte massagetechniek, intensiteit en het aantal standen. Ook hebben we per product de reviews gelezen om de ervaringen te matchen met onze bevindingen.
- Aantal massagestanden en de intensiteit ervan: massagestanden zijn belangrijk. Hiermee bepaal je zelf de intensiteit van de massage. Sommige apparaten hebben slechts een of twee standen, waardoor de mogelijkheden beperkt zijn. We raden je aan om een apparaat te kopen met meerdere standen en bij voorkeur ook verschillende massageprogramma’s.
- Met of zonder verwarmingsfunctie: niet alle massage-apparaten hebben een verwarmingsfunctie, terwijl het meerdere gezondheidsvoordelen heeft. Een warmtefunctie is goed voor de doorbloeding in je spieren en gewrichten, voelt aangenaam en helpt je ontspannen.
- Draadloos of niet draadloos: het voordeel van een draadloos massage-apparaat is dat je geen stopcontact nodig hebt om hem te gebruiken. Je bent dus niet plaatsgebonden. Het nadeel is dat de accu leegloopt en je het apparaat regelmatig moet opladen. Met een niet-draadloos massage-apparaat ben je gebonden aan een stopcontact, maar hoef je hem nooit op te laden.
- Gebruiksvriendelijkheid: bij gebruiksvriendelijkheid hebben we naar meerdere factoren gekeken. Is het product draadloos, hoe eenvoudig is de bediening en is het product comfortabel om te gebruiken. Wanneer je plaatsgebonden bent door een snoer, is de gebruiksvriendelijkheid van het product lager.
Verschillende soorten massage-apparaten voor je nek
- Nekmassagekussen: nekmassagekussens zijn het populairst. Ze zijn comfortabel in gebruik en helpen je ontspannen. Nekmassagekussens worden vooral gebruikt om de nek, rug en schouders te masseren.
- Nekmassage-gun: een massage-gun is een elektrisch apparaat waarmee je doelgericht masseert. Ook moeilijk bereikbare plekken. De meeste massage-guns worden geleverd met meerdere opzetstukken. Dit geeft je de mogelijkheid om te variëren. Vaak kun je met een massage-gun tot diep in de spieren masseren.
- Shiatsu-massageapparaat: een shiatsu-massage-apparaat bootst een shiatsumassage na. Shiatsu is een massagetechniek die wordt gekenmerkt door stevig drukkende en draaiende bewegingen (met de vingers). Dit is een effectieve en intense massagetechniek die ook wel drukpuntmassage wordt genoemd.
- Vibratiemassage-apparaat: een vibratiemassage-apparaat is een apparaat dat gebruikmaakt van snelle trilbewegingen die moeten aanvoelen als een massage. De meeste apparaten beschikken over meerdere standen. Hiermee bepaal je zelf de intensiteit van de trillingen. Vibratiemassage-apparaten scoren over het algemeen minder goed in de reviews en geven een minder diepe massage.
Het beste nekmassage-apparaat: de wetenschappelijke voordelen
Onderzoekers hebben veel onderzoek gedaan naar de gezondheidsvoordelen van massages.. De resultaten zijn bijna altijd hetzelfde en soms doen onderzoekers nieuwe ontdekkingen. De belangrijkste uitkomsten zijn dat massage goed is voor je gezondheid, ontspanning, stressverlaging, betere doorbloeding in spieren en gewrichten, soepelere spieren en dat het helpt bij verlichting van spierpijn en pijnklachten1. Een massage is ook goed om je hartslag te verlagen.
Het is wetenschappelijk bewezen dat een massage effectief is tegen stress en dat het helpt om je stressniveau tijdelijk te verlagen. Ook is wetenschappelijk bewezen dat een massage helpt tegen spierpijn en dat het je spierpijn tot wel 13 procent kan verlagen2.
Ben je op zoek naar ontspanning? Kijk dan ook eens voor een opblaasbare jacuzzi, zitbad of een voetenwarmer.
Veelgestelde vragen
Zijn nekmassagemachines goed voor je?
Ja. Ze kunnen gespannen spieren kalmeren, bloedcirculatie verbeteren, stress verminderen, hoofdpijn verlichten en een goede nachtrust te bevorderen. Het beste van alles is dat het op de lange termijn veel goedkoper is dan een professionele massage.
Zijn elektrische nekmassage-apparaten veilig?
Ja, indien correct gebruikt. Wanneer je een nekmassage-apparaat op de juiste manier gebruikt, kunnen ze geen kwaad. Als je het apparaat te lang gebruikt of de hitte te hoog opvoert, kan het apparaat wel klachten opleveren. Gebruik het apparaat daarom altijd zoals aangegeven in de gebruikershandleiding.
Hoe vaak zou je je nek moeten masseren?
Dit verschilt per persoon. Massage is een manier om nekpijn op korte termijn te verlichten. Uit onderzoek is gebleken dat het beter is om korter en frequenter te masseren. Het krijgen van twee of drie kortere massage per week levert meer voordelen op dan één lange massage per week.
Hoe vaak moet ik een nekmassage-apparaat gebruiken voor mijn nekpijn?
Gezien het brede scala aan beschikbare nek massage-apparaten, is het beste advies om de gebruiksaanwijzing van de fabrikant op te volgen. Probeer zelf aan te voelen wat fijn voor je is en wat werkt. Raadpleeg eventueel je huisarts voor advies.
Kun je je nek te veel masseren?
Ja. De nek is een kwetsbaar gebied en is verbonden met het ruggenmerg. Massage op zich is ongevaarlijk, maar als je te veel druk uitoefent, kan dit leiden tot pijn na de massage. Verkeerde druk op een gewond onderdeel kan het verergeren. Luister daarom goed naar je lichaam als je aandoeningen hebt.
Bronnen
1 Massage
2 Effect of sports massage on performance and recovery: a systematic review and meta-analysis
Beste nekmassage-apparaat overzicht
| Afbeelding | Award | Actuele Prijs |
|---|---|---|
|
|
Onze Favoriet | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Algemene Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Massage Gun | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Comfort Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Draadloze Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Veelzijdige Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Human Feel Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Voor Intensieve Nekmassage | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Gebruiksvriendelijke Keuze | Check Prijs bij Bol |
|
|
Beste Goedkope Keuze | Check Prijs bij Bol |